◻︎お悩み
日中は比較的寝るが、夜はずっと泣いていて長く寝ない。
◻︎睡眠相談を受けてどんな効果がありましたか？
夜３時間まとめて寝るようになった。ベビーベッドに置くとひとりでスッと寝てくれるようになった。1日12ー15回ほど授乳をしていたが、8回前後に落ち着いた。
◻︎睡眠相談を受ける前と比べて、今のあなたはどんな変化を感じますか？
夜寝れるようになり、体も心も楽になりました。子どもとの関わりに自信がもてるようになりました。
◻︎睡眠相談を受ける中で、どんな気づきや学びがありましたか？
いままでは赤ちゃんが泣いたときすぐ授乳をしていたが、眠い合図がわかるようになり生活リズムができてきました。疲れすぎる前に寝かせてあげることが大切だとわかりました。
◻︎その他
少し先の見通しまで教えてもらえて、とても参考になりました。
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