◻︎お悩み
抱っこだと寝るが、置くとすぐに泣く。起きているあいだはぐずぐずと機嫌がわるい。
◻︎睡眠相談を受けてどんな効果がありましたか？
昼寝は1回15分、どんなに長くても30分以上寝ることがなかったのに、教えたもらった対策ですぐに30分〜1時間ほどまとまって寝てくれるようになりました。しっかり寝たあとは、少しのあいだ機嫌よくひとりで遊んでくれるようになりました。
◻︎睡眠相談を受ける前と比べて、今のあなたはどんな変化を感じますか？
まとめて寝てくれるようになって、自分の時間ができた。座ってごはんを食べることができるようになりました。
◻︎睡眠相談を受ける中で、どんな気づきや学びがありましたか？
子どもが眠りやすい環境を整えてあげることがとても大切だと知りました。また、抱っこや授乳じゃないと寝ないと思い込んでいたけれど、自分で寝る力があるということがわかり勉強になりました。
◻︎その他
トラブルの原因や睡眠に必要なことを丁寧に説明してくださり、自信をもって取り組むことができました。ありがとうございました。
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