整体・骨盤ケアって、いったいどういう施術なの？そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。実際にソラチ助産院で施術を受けた方の声を紹介していきます。
当院のケアは、妊娠中や出産直後でも、産後何年経過していても施術可能です。
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KEさん／出産回数1回、産後4カ月からケア開始／10回終了後の感想
◻︎骨盤ケアに期待していたこと
産後の体重減少と腰痛の改善
◻︎施術前後で感じた変化
施術前に毎回体のバランスのテストをしましたが１回目は劇的に身体の前後のバランスが良くなりました。
そのおかげか腰痛は施術１回目から改善し３回目くらいには痛みを感じなくなりました。
姿勢を日常生活の中で気にする機会が増えました。キッチンや授乳中でふとした瞬間に姿勢を正す事で肩や腰の痛みも出にくくなったのではとも思います。抱っこをする機会も増えてくるので、日々姿勢に気をつけなくても無意識にいい姿勢を保ちたいと思います。
５、６回目くらいで肩や首が新たに痛くなったりしましたが、適宜施術していただきコレも改善しました。教えてもらった首のストレッチは今も違和感が出てきた頃にすると痛みにまで悪化する事もなくなりました。
◻︎施術の感想
施術自体は撫でたりかる～くトントンとするものが多く指圧マッサージなどとは違い効くのかなという感じでしたが、施術後は痛みが出づらくなり回数を重ねる毎に腰痛はほぼ無くなりました。
施術は全体で30分程度で丁度良かったと思います。初回に自宅でする呼吸の練習を伝えられて、正直一秒でも早く寝たいと思いながら始めましたが、始めてみると徐々に効果を感じて続けられるようになり継続できました。今でも完璧にではないですがボチボチ継続しています。
◻︎その他
できればズボンで来てくださいと言われていましたが8回目くらいにスッカリ忘れてワンピースで行ってしまいました。しかし、完全に1対1の個室なのですっぴんでもどんな格好でもリラックスして助産院に行って大丈夫かなと思いました。
赤ちゃんも横で一緒に過ごしながら施術を受けられるのも良かったです。赤ちゃんの成長や少し気になっている事を相談（首の座りや遊び飲み等）にのってもらいながらおしゃべりしながら施術を受けられたので、不安の解消になりました。
予約も基本的に赤ちゃんのその時期の生活リズム（朝寝や離乳）に合わせてほぼ希望通りにさせてもらえたので良かったです。
期待していた事にあげていた体重減少ですが1.9kg減でした。実は夏場アイスほぼ毎日食べちゃってました。。。激太りしていてもおかしくないのですが、減ってました。本当にありがとうございます。
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