整体・骨盤ケア


「なんだか体が重い」「腰や骨盤が痛む」「以前のように動けない」――本来の身体を取り戻す基本の10回ケア

産後の不調の多くは、骨盤の歪みや筋力の低下に原因があります。

ソラチ助産院では、“助産師だからこそできるやさしい骨盤ケア”で、産後の体を根本から整えます。肩こり・腰痛・ぽっこりお腹などの不調を軽減し、毎日の育児を快適に。

さらに、女性の体に精通した助産師だからこそ、尿もれや性交痛といったデリケートなお悩みも安心してご相談いただけます。


施術の流れ

※2〜3ヶ月間で10回受けることで最大限の効果を感じられる施術です。
※1回限りの施術では効果が定着しないので、ともてもったいないです。

1.検査 30分(初回のみ)

初めて骨盤ケアを受ける方は、検査で現状を確認し、目標に合わせたケア計画をご提案します。※検査後、そのまま施術に移行可能です。

効果を定着させ、後戻りしない身体にするには2〜3ヶ月間の定期的なケアが必要です。

  • 最初の1ヶ月:週1〜2回
  • その後:体の状態に応じて調整

2.施術 30分

身体の状態に合わせて優しいタッチで施術。強く押したり揉んだりせず、妊婦さんにも安全です。

3.セルフケア

ご自宅でできる簡単なエクササイズを毎回お伝えします。日常で実践することで施術の効果を維持し、良い状態を保てるようになります。


安心して通えるポイント

◻︎赤ちゃん同伴OK
完全予約制で、施術は30分以内。泣いても周囲を気にせず安心です。

◻︎助産師が対応
女性の生涯の健康に詳しい助産師が施術。お子さんやご自身のお悩みも相談できます。

◻︎身体に負担のないソフト施術
強く押したり揉んだり、バキバキすることはなく、安全に受けられます。


施術を受けた方の「声」

骨盤ケアに興味はあるけれど、「どんな施術?」「効果は?」と迷う方も多いはず。ここでは、実際に施術を受けた方のきっかけや感想をご紹介します。


[料金]
 10回 ……… 75,000円
 単発 ………  8,000円
 ※初回は検査料として別途 3,000円がかかります

  • 再診の方に限り訪問も可能(施術代+訪問料4,000円/回)
  • 訪問範囲:目黒区全域、渋谷区全域、世田谷区一部地域(池尻/三宿/太子堂/三軒茶屋/上馬/下馬/野沢/代沢)

◻︎服装

  • 洋服の上からの施術になります。ファスナーや飾りの少ない、動きやすい服装でお越しください。
  • スカートの場合は必ずタイツやスパッツの着用をお願いします。

◻︎持ち物

  • 母子手帳

[キャンセルポリシー]

キャンセルは以下の規定に基づき、キャンセル料をお支払いいただきます。

  • 前日17:00までのご連絡:キャンセル料なし
  • 前日17:00以降〜予約時間の2時間前までのご連絡:料金の50%
  • 予約時間の2時間前以降のご連絡/連絡なし:料金の100%